Melyik méz mire jó? Amit érdemes tudni a mézfajtákról

Megfázás, torokfájás idején sokaknál automatikusan előkerül a méz. Nálam is így van.
Viszont idővel rájöttem, hogy nem mindegy, melyiket használom.

Nem kell túlmagyarázni, inkább apró különbségekről van szó, amik a hétköznapokban számítanak.

Melyik mézet mikor érdemes használni?

A mézeknél fontos tisztázni: nem gyógyszerek, és nem egy-egy konkrét problémára „valók”. Inkább arról van szó, hogy a tapasztalatok alapján bizonyos helyzetekben egyes fajták jobban esnek vagy jobban beválnak.

Akácméz

Az egyik legkímélőbb fajta. Lágy ízű, nem kapar, ezért torokfájásnál sokan ezt teszik teába vagy eszik magában.

Hársméz

Megfázásos időszakban gyakran előkerül. Sokan szeretik, mert meleg italban jól esik, és kicsit nyugtató hatásúnak tartják.

Fenyőméz

Sűrűbb, karakteresebb ízű méz. Inkább akkor kerül elő, amikor a légutak érintettek.

Vegyes virágméz

Ha nincs konkrét ok, általában ez a legegyszerűbb választás. A mindennapokban sokan ezt használják.

Lépesméz

Itt nem a „hatás” a lényeg. Inkább az állaga miatt különleges, sokan rágni szeretik.

Eperméz

Gyakran szóba kerül vérszegénységnél, de ez inkább egy régi tapasztalat. Erős bizonyíték nincs mögötte.

Amit érdemes észben tartani

A méz jól jöhet a mindennapokban, de nem helyettesít semmilyen kezelést.

Inkább egy egyszerű kiegészítő:
– jól esik torokfájásnál
– megfázásnál gyakran előkerül
– könnyen beilleszthető a napi rutinba

És ami talán a legfontosabb: nem mindenkinek ugyanaz válik be.

Mire figyelj vásárlásnál?

Ha teheted, válassz hazai termelőtől mézet.
Ízben és minőségben is érezhető a különbség, és az sem mindegy, honnan származik.

Összegzés

Nem kell túlgondolni a mézfajtákat, de jó képben lenni az alapokkal.
Néha ennyi is elég ahhoz, hogy jobban essen, amit használsz.